pausas activas dinamicas grupales No hay más de un misterio
Ahora perfectamente, ¿qué pasa si no tenemos tiempo para educarse a hacer yoga? ¿Y si no podemos salir de la oficina para ir al parque a pasear? En ese caso, todavía nos queda un as en la manga: subir y descabalgar escaleras.Anciano concentración: Una pequeña pausa puede comportarse como un «reset» para la mente, lo que permite volver a l